Retseptid

reede, 2. august 2013

Juuli trennid

Juuli puhul oli tegemist selle aasta kõige trennimahukama kuuga. Kokku 30h ja 10min. Seda soodustas kindlasti kena ilm ja seeläbi hea võimalus rannavollet mängida.

Juulis sai kokku tehtud 23-l päeval trenni. Tulemus, millega võib vägagi rahule jääda :)

Nagu Sportlyzeri väljavõttelt allpool näha, siis lõviosa trennidest moodustas rannavõrkpall, 13 trenni ja 19h 30min ajaliselt. Kaks korda käisin rulluisutamas ja jooksmas ning kuus korda sai ka lihastrenni tehtud.

Loodame, et ka järgmine kuu tuleb sama tore spordikuu (kuigi alanud puhkus seda väga ei soosi).