44. päev - 17.04.2014. Paastu viimane päev!

Kevadise paastu reegleid näeb SIIT!

HOMMIKUSÖÖK

Kaerahelbepuder banaaniga. Peale kookosrasva ja mustsõstraid.

LÕUNASÖÖK

Vürtsikas supp (pildil hommikul kaasa pakitud toidud)

VAHEPALAD

Tatragaletid avokaado ja tomatiga.

Banaanikeeksi laadne katsetus :) (banaan, pähklipuru, kookospiim, kaerahelbed)

ÕHTUSÖÖK

Falafelid suvikõrvitsa, paprika ja idudega. Kõrvale veel hummust ja tomatipastat.

Õhtul sünnipäeval veidi rosoljet ja hapukurki.

VESI

u 2.5 liitrit

LIIKUMINE
Kõndimist u 30min ja võrkpalli treening 1h 30min