HOMMIKUSÖÖK
Kaerahelbepuder banaaniga, peale võisilma asemel kookosrasva ja kaneeli.
VAHEPALAD
Võioad tomatikastme ja lutserniidudega
Pool apelsini
Maasikad isetehtud kakao-mandlivõiga
LÕUNASÖÖK
Aurutatud porgandid ja rooskapsad, keedetud rohelised läätsed ja adžika. Lisaks veel salat jääkapsast, redisest, kurgist ja tomatist, mis segasin läbi sojasalatikastmega.
Ampstükk
ÕHTUSÖÖK
Keedukartul kapsahautisega (hakkliha praadisin ka, kuid see jäi eraldi pannile elukaaslase portsu lisandiks)
Näksimist muu söögitegemise kõrvalt - bataati, kikerherneid, ube
Pool pomelot
VESI
u 2 liitrit
LIIKUMINE
-
-
ENESETUNNE
Nutridatasse praegu endiselt üles ei märgi, näis kas ja millal seda jätkan. Tunnen, et toitumine on veidi üksluine ja igav - eks pean retsepte rohkem otsima. Vaikselt hakkab raskemaks minema ja tundub, et minust pärast selle paastu lõppemist (vähemalt veel) taimetoitlast ei saa :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar